天凉了，可以多吃烤橘子，好吃又可以调理、缓解咳嗽，一举两得。

天凉了，注意保暖。有时会觉得嗓子痒痒，有痰的总想咳嗽，试试这个烤橘子，好吃又可以调理。一举两得。做法简单，只要8分钟。
在烤橘子时，橘子皮中橘红的油会四散，也会跑到橘子里。橘子经烤制后会有陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也有化痰的功效。烤出的橘子也很好吃，大人小孩都可以接受。

 

 

所有跟帖： 

• You are kidding, right? 这水果能烤着吃？烤红薯烤羊肉串可以，水果也烤？ -永远老李- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:40:49

• 不开玩笑，很好吃的，不信，你试试。听说过陈皮止咳祛痰吧。 -feifeigarden- ♀ (363 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:50:08

• +1维生素都给了损失掉了。我是能吃生的就尽量吃生的，比如喝芹菜叶的水。做芹菜（包括叶）的饺子不错，就是麻烦。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:09:33

• 橘子本身就有很多营养素，在生病的時候多吃橘子和橘络，可以让身体尽快恢复。 -feifeigarden- ♀ (84 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:52:54

• 这种吃法还是第一次看到。我就是喉咙痒但不咳嗽，不知是否可行？ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 11:18:00

• 可以试试。 -feifeigarden- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:10:31

• 连皮吃？是橘子还是橙子？有区别吗 -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:54:00

• 剥皮吃橘子。橙子应该也可以。 -feifeigarden- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:09:46

• 橘皮橙皮做成陈皮可以泡水喝。微信很多推荐烤水果苹果红枣煮水喝 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:56:53