呵呵。长跑训练有一项锻炼就是光脚跑。长跑是全身运动,高效又有益身心。能跑的有福了
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如果任何人能在这样的路面光脚跑一百米,才是真正的锻炼和健身
-yzout-
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12/28/2022 postreply
11:31:20
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你老人家就是这样stubborn LOL。刚去操场训练完然后光脚在草坪上跑了半迈,感觉很不错!
-山水一程歌-
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12/28/2022 postreply
14:41:57