求助，11月初受凉开始感冒，长期咳嗽反反复复不见好转。。。见内

     十一月6日受寒开始感冒发烧嗓子疼咳嗽有清痰或白痰，舌苔厚发白，怕冷。家庭医生开了阿奇霉素有效果，自己不注意出去锻炼开始发烧反复。不放心就去做了核酸检测，阴性。

       自己的呼吸系统免疫力极差， 不能感冒或受寒感冒后有咳嗽不止反反复复的历史，长则数月短则一两月，吃抗生素停后反复，这次医生给吃了激素5天泼尼。激素停后的副作用异常强烈，失眠 肌肉发麻 身体虚脱 夜里出汗恶寒 口干渴异常，血压升高 打寒战， 食欲减退肚子胀气。整个人像散了架。

    现在所有的药物都停了， 家庭医生又开了montelukast孟鲁思特治疗哮喘， 有点无奈。

    本人不住大城市，本地没有中国超市和药店，实在不方便。美国西医不敢指望了。

求助各位大神给指导。。。

     

所有跟帖： 

• 不是开玩笑 -fuz- ♂ (282 bytes) () 12/07/2021 postreply 12:36:10

• 酸辣汤，多放白胡椒，管用吗 -willows- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:45:57

• 胡椒以发散为主，适合身体底子好的。可缓解一时，不持久。楼主本来体虚，最好不用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:10:46

• 谢谢Fuz! 不满您说，本人所在地买不到中国货， 等体力好点开车出去买点吧。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:03:09

• 我们这儿的kroger有白菜豆腐。各种辛香料可以网购 -fuz- ♂ (1052 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:11:27

• 谢谢Fuz! 我住佛罗里达，离Orlando中国超市开车一小时， 这边有有沃尔玛 Publix 找不着豆腐。。。晕。就在网上订 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:48:51

• Walmart 也有啊，就是常断货 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 14:02:50

• trader joe，whole foods 在佛州到处都有，这两家都有豆腐，姜葱蒜卖 -甜酒甜- ♀ (74 bytes) () 12/07/2021 postreply 14:45:55

• 谢谢! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 15:15:23

• 真的没条件可以创造的，我自己折腾，做过豆腐、豆腐脑、毛豆腐等，青菜都是自家地里的 -月婵- ♀ (315 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:59:31

• 楼主要是像你这样勤快，也许就没那么多毛病了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 18:06:36

• 您过奖啦，我就是爱折腾，是不是有点儿童多动症的症状 -月婵- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 18:26:03

• 俺小时候被喊做“皮猴子”，现在仍然像老猴子，上窜下跳。本性，改不了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:15:24

• 哈哈！我被父母冠以“野人”的美称 -月婵- ♀ (531 bytes) () 12/07/2021 postreply 20:03:04

• 佩服你! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 04:58:42

• 你查一下 -白兔妈- ♀ (81 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:40:48

• 谢谢!我在这个网站订过很多小吃之类，感觉不够全。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:54:41

• 现在美国超市都有豆腐卖， whole food, Wegman's, Costco -mimi56- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:44:39

• 谢谢MM! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 14:22:11

• 多晒太阳。锻炼。询问一下抗病毒药物 -julie116- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:56:57

• 谢谢Julie! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 14:20:17

• 光凭这样，没法辨证，中医开不出药。要想解决问题，真不知道该怎么建议 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 15:59:21

• 以前有次回国时也出现过类似情况就看中医也没很好效果。西医治标不治本，副作用要命。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:32:56

• 我理解你情况是：阳气不足，不能抵御外邪，受外邪，没抵抗，直接入里到肺，已经有哮喘。你的问题是治哮喘还是想提高免疫力？ -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:57:17

• 今天家庭医生开了药， 看说明是治疗哮喘的。再看副作用的症状就是我现在有的很多症状， 不就雪上加霜了吗？不敢吃。提高免疫力是主要目 -Meicong- ♀ (280 bytes) () 12/07/2021 postreply 18:37:04

• 咳嗽有不少情况，你描述太简单。比如是痉挛性的阵咳，还是单声的咳，是深还是浅，有不有喘，有不有痰，痰什么颜色，稠不稠？还有不有任何 -kai2002- ♂ (197 bytes) () 12/07/2021 postreply 20:14:37

• 严重时有咽部至气管部位发痒痉挛性的阵咳吐出深层的痰伴有发汗或发冷，薄稀清痰。好些时阵咳间隔时间会久一些痰会稠些，白痰。咳出痰以后 -Meicong- ♀ (794 bytes) () 12/08/2021 postreply 04:41:36

• 二陈丸什么的只能配合着吃，目前不是主力，先治咳嗽，有几个方可以考虑，小青龙汤，三子养亲汤或者是咳喘丸，有怕冷是说明有寒，但不知道 -kai2002- ♂ (350 bytes) () 12/08/2021 postreply 11:43:06

• 大谢! 大便干结是说明外寒吗？德成行网站找到小青龙丸可以代替吗？ 但没有找到三子养青汤或哮喘丸。网上说可以自己制作但需要的材料也 -Meicong- ♀ (98 bytes) () 12/08/2021 postreply 13:08:30

• 可以先吃小青龙汤丸，要是口干比较明显可以加生石膏15克煮水一起服用，没有口干不用服。大便干有肠胃热，血枯，寒凝，通常热的情况多见 -kai2002- ♂ (65 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:31:19

• 谢谢Kai不厌其烦的解惑答疑， 刚刚发现连青龙丸也售罄了。尽快去Orlando找找。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:51:07

• 不客气，咳嗽不能让它转成慢性的，不然将来会麻烦。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 19:42:42

• 穿高领或戴丝巾，保暖好一些会有用。另外我现在也在FL， Publix都有豆腐 -小竹妈- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 16:32:55

• 以前也见过的，可附近的publix 从未见过有卖。是的现在是弱不禁风的身子，莫名其妙就反复。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:36:56

• 连须葱白30克，生姜15克，切碎加白萝卜一根，煮水或煮粥喝。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 16:47:45

• 好的，我明天就开始。谢谢! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:38:12

• 趁热喝，少量出汗为宜。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:54:03

• 如果说受凉，用暖袋敷试试 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:13:00

• 谢谢! 好的。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:39:38

• 我老公感冒了，已经咳嗽了两周。我把他喝的啤酒拿来喝了一口，也开始咳嗽。我马上煮了姜汤，才喝了半杯，咳嗽当天就停止了。 -福禄寿喜- ♀ (83 bytes) () 12/07/2021 postreply 18:10:54

• 现在每天也喝，会暂时缓解 的，但嗓子开始冒烟干涩。 免疫力正常的感冒最多半个月基本痊愈了 ，医生说我是属于个例。晕 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 18:45:22

• 少喝点酒，葱姜要加白萝卜煮水/粥。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:09:33

• 谢谢您! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:11:14

• 来杯洋酒也行 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:04:55

• 酒精过敏体质， 喝了就起红疹。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:13:06

• 还有鸡汤。多加点姜，萝卜或莲藕/竹笋 -julie116- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 20:02:01

• 好的， 也弥补身体咳嗽消耗的元气。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 07:00:21

• 请问，喝鸡汤要喝上面那层油吗？ -CLary- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 08:16:39

• 不要用那种肥鸡。最好到华人店买那种专门煲汤的，没多少油 -julie116- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 09:21:24

• 好的 -CLary- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 11:47:48

• 我以前也是长期咳嗽的，自从用了Costco牌子的过敏药，每天一片，现在基本不咳了 -Magon- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:04:45

• 这方面到从来没想过， 我是极其明感体质。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 19:15:27

• 参考文章： -爱令- ♀ (500 bytes) () 12/07/2021 postreply 22:15:10

• 受益了， 谢谢爱令。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 07:02:46

• 反反复复地咳嗽也是面临的问题。这么多讨论，谢谢。 -SAR- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 06:28:59

• 握手。是呀， 我也没想到会引起这么多的好建议和讨论， 真是太感激平台和海外华人网友们。。。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 06:57:17

• 前有张仲景，后有张锡纯， 根据他， 吃山药，可以煮水喝，打成粉，做粥，饼，每天30 到 50 克，坚持服， -登山- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 07:07:27

• 谢谢登山! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 07:42:28

• 平常多吃蒜，同时调理肠胃，还可以试试芦荟和虾青素 -翩翩沙鸥- ♀ (698 bytes) () 12/08/2021 postreply 09:48:28

• 谢谢您， 翩翩沙鸥。 -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 13:11:45

• 我有和你相似的经历，做过好多test, 也吃过激素，折腾了好多年， 后来发现有时和过敏有关， 有时和胃酸返流有关，现在基本好了， -晓@晓- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 20:49:00

• 我以前也有此问题，感冒好了，咳嗽还会持续好几个月，后来按摩天突和廉泉才彻底解决。 -九华山庄- ♀ (218 bytes) () 12/09/2021 postreply 18:16:35

• 我推荐几片西洋参和几片黄芪泡开水，每天喝，入冬就开始，现在喝也不晚，非常增加抵抗力 -HiGena- ♀ (0 bytes) () 12/11/2021 postreply 11:00:59