另外老年人的确与中年和青年不同，如胃炎增多，B12吸收不好，应该补充。肌肉流失，也要补充蛋白。

来源: 吃与活 于 2015-04-09 20:51:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)

CoQ10 降低，需要补充。还要照顾血管，心脏，的确是个难题

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