我的体会是痔疮完全不需要手术，只要不便秘就可以啦

来源: 夹克 于 2015-03-22 10:56:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (446 bytes)
回答: 痔疮，时有便血（量不多） 由 xuexiangnan 于 2015-03-22 04:54:00

而便秘完全可以通过饮食和锻炼得到很好的控制。

我2-3年前，痔疮狠狠地发过一次，医生诊断3期混合痔。从此以后重视起来，通过限制烧烤，辛辣食物，坚持腹式呼吸。自那以后保持大号畅通，痔疮再也没有犯过。

对于有便秘和肠道问题或IBS的网友，我是逢人便告:做腹式呼吸吧!,它对你有出其不意的好处！

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