最重要一点：赶快好好睡一觉！

我大学时，解剖大考前，复习太过，就是睡不着，没脑子的神经乱窜。我怕要神经衰弱，问父母怎么办？老妈，拿了颗安眠药说：吃下去，好好睡一觉，别拖的真的生病了。好好睡了一觉，精神抖擞，后来就再没有出问题。