回复：真诚感谢各位大夫及热心肠网友的回复和建议，

目前在做一些简单的伸展操活动肩关节。 帖过复方南星止痛膏。真好手头有奇正藏药贴膏，准备再试试。

所有跟帖： 

• 奇正藏药膏贴只能缓解不能去跟。有条件艾灸的话最好了，灸几次就除根了。 -福娃2009- ♀ (0 bytes) () 04/26/2013 postreply 08:54:18

• 炙那个穴位，还是疼的地方？谢谢 -孩儿们的妈- ♀ (0 bytes) () 04/26/2013 postreply 09:51:42

• 就灸疼的地方，灸几次你就知道其神奇的效果了。 -福娃2009- ♀ (0 bytes) () 04/28/2013 postreply 07:18:14