我瞎说一下， 每天早上半杯oatmeal通便, 一小碗水果blueberry 小西红柿，下午再打一杯juice,

来源: topicee 于 2026-03-21 18:00:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (82 bytes)

辟如pear 加 lime再加点kale … 二-三个星期应该就好了

所有跟帖： 

• 是你的经验吗还是纯粹瞎说一下的。我吃很多蔬菜，不管用。 -grapecherry- ♀ 给 grapecherry 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 18:04:22

• 试试就知道了，蔬菜要生的 -topicee- ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 18:21:07

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