我大概在 2017或者 18 年的时候吃过一罐蛋白粉,根本没有感觉到任何差别。就再也没有吃过了。哈哈
如果你觉得我的肌肉还不错的话,那我的经历就是完全没有必要吃蛋白粉。
所有跟帖:
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谢谢分享!
-福禄寿喜-
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03/10/2024 postreply
15:06:50
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没错没错。比如水煮鸡胸脯肉,如果你可以吃得下的话。哈哈
-HenryLi-
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03/10/2024 postreply
15:15:10