准肯定是相对的。您是个例，您想有几个人能像您那样知道自己合理调理身体，精氨酸啊，黄芪啊，救心丸啊。。。

胆固醇对人（特别是年长者）有一些好处，比如抗感染，抗抑郁等。也许在某一年龄段这个算法就失灵了。