统计发现Flu病例增加的时候心脏病也增加，流感和新冠等都会影响心脏，所以

当出现感冒症状时还去跑步锻炼实在是不智之举。

好好休息，多吃维生素C，甚至吃辅酶Q10来保护心脏，一项研究发现，患流感时人的辅酶Q 10水平会明显下降。

很难确切区别普通感冒和流感，小心没大错。

流感与心脏病的关系（纽约西奈山医院）

所有跟帖： 

• 同意。如果是我，只要感受到身体不适，我会第一时间采取措施，营养休息VC等，最大限度的调动身体的免疫细胞阻止“敌人”推进 -古来万事- ♀ (263 bytes) () 02/12/2026 postreply 07:44:34

• 小命第一. 我对疲劳重视, 基本上锻炼中出现疲劳就会终止行动 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 09:49:00

• 是的。心肌炎也会多发，心肌炎症状很像感冒，不容易发现，但死亡率很高。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 10:05:50

• 流感和新冠都是无敌变型金刚，一定要有敬畏之心 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 11:13:24

• 还是要加强自身的免疫力才是正道，可以抵挡各种外来的病毒和细菌。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 12:28:47

• 这波流感非常厉害，很难恢复。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2026 postreply 19:06:22