用于治疗的生酮饮食一般是用椰子油（含中链脂肪酸生酮效率高），

适当增加植物蛋白（如豆子、坚果），避免摄入太多动物蛋白和脂肪，还有量比较大的不同颜色蔬菜类，少量谷物。这种用料比较健康的生酮饮食方法，通常用于癫痫和脑瘤的辅助治疗。

但现在流行的生酮饮食减肥，摄入大量的肉类，几乎没有谷物，不大健康。