你现在自己想怎么吃很重要，可以反映出来你身体的需要。

我个人的感觉，粳米粥、榨菜（不辣的）、鸡蛋羹之类的，应当比较合适。

所有跟帖： 

• 我现在是吃麻麻香。就是一不小心吃太饱。昨天麻辣香锅，吃的那个爽快啊，所有不健康的大块duoyi。。。今天手心脚心发热加剧了。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:01:40

• 已有阴虚内热，不宜辛燥。你懂中医啊，咋明知故犯 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:11:14

• 中医说要听自己身体的需求啊，我昨天就是想吃麻辣的，错在过量了。今天就不想麻辣的了，想喝汤。所以今天炖了滋阴的汤。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:21:32

• 肠的毛病，说明还有湿热尚未排尽。也许应该用些薏米芡实之类的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 08:02:53

• 你和一般人真是不一样，属于天降伟人那类的。喝几天粥吧，因为“虚不受补”，食物要好吸收，是首要考虑。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 05:32:41

• 谢谢分享！啥叫duoyi ? -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:04:02

• 剁蚁， 非洲的吃法 -fuz- ♂ (270 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:08:40

• 谢大哥解释。再问：香锅是火锅吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:14:17

• 是大快朵颐的意思，就是大吃二喝。夫子帖内有解释。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:15:02

• 谢米兰和fuz的补充解释，明白了！我只有吃自助餐时才duoyi. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/18/2021 postreply 07:26:12

• 光"朵颐"不行，还得"大快" -吃与活- ♂ (89 bytes) () 10/18/2021 postreply 15:29:00

• 我吃姜就容易手心脚心发热， 所以做菜都不敢放太多， -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/19/2021 postreply 16:27:59