站桩会伤膝盖吗?
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• 说实话,站桩我不太懂。不过,如果我推测,如果腿是“似屈非屈”,不会伤膝盖。其实,打坐也不伤膝盖,只不过是熬腿过程的一部分。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 06:39:02
• 这句话我得说得负责一点,加一句:如果打坐动作要领出现了偏差,也会伤身体,包括伤膝盖。打太极伤膝盖的人,不也是有。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 07:25:44
• 太极拳是最安全的,不屈或略屈膝就行。练坏了的都是师傅误导的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 09:31:35