站桩会伤膝盖吗?

来源: 桃花好运 2021-10-08 05:54:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

说实话,站桩我不太懂。不过,如果我推测,如果腿是“似屈非屈”,不会伤膝盖。其实,打坐也不伤膝盖,只不过是熬腿过程的一部分。 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 06:39:02

这句话我得说得负责一点,加一句:如果打坐动作要领出现了偏差,也会伤身体,包括伤膝盖。打太极伤膝盖的人,不也是有。 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 07:25:44

太极拳是最安全的,不屈或略屈膝就行。练坏了的都是师傅误导的。 -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 09:31:35

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”