听书或音乐，也是宁神静气的一种方式。尽可能选择平和的、描述自然的

来源: fuz 于 2021-10-07 08:08:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 站桩对睡眠的帮助 由 南山碧竹 于 2021-10-07 07:45:50
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