1）这个比赛的大部分赛道都有信号，但是其它比赛很多赛段没有信号。

所以，目前美国的越野赛事，主要还是补给站来跟踪选手。但是有一点，美国越野赛选手，基本上都是认真跑者，身体素质很好，很少出事。我本人只遇到过因为中暑昏迷和摔断腿，然后直升机运走的例子。

2）自己要背负2升水和500卡食物，补给站10英里左右一个。

3）我就是跑步，其它运动项目不行。45岁开始运动减肥，46岁跑步至今，马拉松破三。