每周跑量70英里，大部分是山路。

来源: 阿唐 于 2021-09-28 09:52:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (497 bytes)

进出站的时候，记下每个人的号码和时间，如果下一站发现有人逾时未到，就要去车辆或者徒步找人。如果有人受伤，就要呼叫直升机，当然，在险峻地带，只能人力运送伤者到直升机停靠点。我参加过几十次越野赛，基本上没有发生过死亡事故，但是呼叫直升机遇上过几次。

但是，有一个危险：跑者失踪。因此，极个别比赛，要求选手租用卫星定位仪。

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