请大家推荐一款好的vitamin D3supplement

谢谢

所有跟帖： 

• 干嘛？ -fuz- ♂ (455 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:15:40

• 儿子vd 只有21 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:00:11

• 看年纪，十六岁以下，不低，不用补，增加户外活动就行；18到30岁，应该适当补充，每天500-1000iu；30岁以上，每天补二千 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:14:03

• 22 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:41:04

• 只用VD3, 不加k2。在大店买，质量有保证。VD比较稳定，可以用大包装 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 19:38:50

• 我的教训是不要买Organic的 -dudaan- ♂ (158 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:16:46

• 我才开始吃这个牌子的k2+d3. 等年检了也来汇报一下。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 15:39:59

• 我用kirkland牌子的 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:55:57

• 以前的自治秘方网友推荐补VD3一定要一起补K2。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 17:19:04

• 可否说一下，为啥要跟K2 一块儿吃？ -双燕子- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 21:47:02

• 对有骨质疏松的需补钙，加D3，K2协同合作效果好 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 04:50:30

• 那么K2是怎么个剂量比较好？ -qiuqiu..- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 09:24:00

• 我的骨科医生给的是2000IU D3 + 100 mcg K2 每隔一天。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 17:50:35