100克柠檬仅仅含22毫克维生素C，如果柠檬确有功效与VC关系不大

来源: dudaan 于 2021-09-21 19:15:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (223 bytes)
回答: 柠檬水究竟有哪些益处功效呢？ 由 佩瑶 于 2021-09-21 17:14:18

因为维生素C是酸的，所以人们认为越酸的水果维生素C特别多，错了。

鲜枣、柿子椒、羽衣甘蓝、猕猴桃都高得多，最高的是番石榴。

 

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