长这样。。。

前面那个横的可以拧，调椅座角度。我喜欢调平（前面低些），不咯腿。

中间那个竖的可以拧，调椅背角度。也可以往下按，往上提调调椅座高低。

后面那个有白点的方块，可以调腰部支撑（lumbar support），突出些或不突出。