早睡早起？老了，睡眠时间短的没必要十点以前睡觉吧？。

来源: cat64 于 2021-09-12 07:38:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (556 bytes)
回答: 一言難盡的早睡早起 由 媚心慧 于 2021-09-11 16:17:57

我曾经几次十点之前睡觉，真睡着了，但早上4点左右就醒了，再也睡不着了哭外面黑乎乎的，啥也干不了。老了，觉少，平均每天也就能睡5，6个小时，太早睡觉不咋好嘻嘻

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