记忆力会随年纪增长渐退化，不算。我的记性和学习效率也远不及年轻时候啦

所以在琢磨呢，如何才能让脑子退化速度减慢？ 还有体力和活动能力都是维持生活质量保障哈

中医理论角度，上焦湿重也会使脑力减退。 饮食7份饱和适当运动出些汗 应有益。

所有跟帖： 

• 我现在的问题是不能像以前一样multi-tasking，否则就会做错 -dudaan- ♂ (85 bytes) () 08/29/2021 postreply 19:05:30

• 我現在就已經不想再老了，聽你這麼一說，怎麼覺得這令人沮喪的日子只能越來越多啊。 -天儿晴了- ♀ (233 bytes) () 08/29/2021 postreply 19:51:34

• 哈，我也是，multi-tasking以前能同时交叉处理好几件事，现在有时就出错：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/30/2021 postreply 04:44:21

• 哈，你们说的multi-tasking，是战略性的还是战术性的？ -越王- ♂ (305 bytes) () 08/30/2021 postreply 08:35:10

• 都有吧。。 -pickshell- ♀ (848 bytes) () 08/30/2021 postreply 09:31:43

• 冥想 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/29/2021 postreply 19:46:34