酸奶机没必要买，夏天室温下24小时左右就可以，冬天烤箱灯打开放里面很快也好了。

我不能吃酸奶，益生菌胶囊也不能吃，一吃胃里就难受，所以胃不好的人不是人人都能吃酸奶。