得到他的一致同意，让他在家里做院子，砍小树，建garden，垒矮墙，挖土，什么累干什么，每天累到睡眠没问题，干上几个星期就能好很

来源: 米奇的厨房 于 2021-08-12 15:10:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
本帖于 2021-08-12 15:12:22 时间, 由普通用户 米奇的厨房 编辑
回答: 受焦虑症困扰，请求帮助。 由 珊珊来迟77 于 2021-08-12 13:13:43

多，睡眠好了，其他问题解决就容易了。每天必须干大量体力活，不许偷懒

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• 这个方法赞！锻炼了身体又无暇顾及烦恼 -品酒- ♀ 给 品酒 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 16:04:27

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