要尽早转过来；症状重了就难办。宗教信仰对治精神方面的问题很有效；可惜很多人排斥宗教，认为宗教信仰是迷信，与宗教无缘。

所有跟帖： 

• 是，要有信仰就好了，现在听些佛教的音频 -珊珊来迟77- ♀ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:01:39

• 对佛法有了一定的领悟，就能面对人生的一切，心无挂碍地生活。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:12:59

• 是，能放下的人应该少焦虑吧。 -珊珊来迟77- ♀ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:16:38

• 有些事是任何人都无法控制、无法改变的；能放下，最好，精神上不会受到伤害；不放下，又能怎么样呢。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:29:19

• 这是我推荐杨的原因 -吃与活- ♂ (155 bytes) () 08/12/2021 postreply 16:03:23

• 再次感谢，开始看，希望能早点放下。 -珊珊来迟77- ♀ (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 06:26:30

• 可以听听法鼓山的《大悲咒》和《心经》。油管上有。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:13:41

• 谢推荐，会去找 -珊珊来迟77- ♀ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 14:17:27

• 我见过有人服用 Quetiapine Fumarate (Seroquel)，效果极佳，副作用亦大，救急可以。看医生，遵医嘱而行 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 16:50:25

• 谢谢，下次跟医生建议。 -珊珊来迟77- ♀ (0 bytes) () 08/13/2021 postreply 06:20:19