跟着父母住的时候,天天被带着看各种“名医”。
现在已经overcome it, 我觉得主要是通过
1. 锻炼身体,特别是游泳。游泳池的消毒水好像也洗涤了身体的过敏源,另外游泳特别要求长的呼吸,这样锻炼了鼻子。
2. 用neti pot洗鼻。以前鼻子老是堵住,鼻子自己不能呼吸。用neti pot后,洗出过敏原,洗出灰尘,洗出脓液,鼻内细胞开始自主呼吸,后来鼻内流液的问题慢慢改善(盐水洗鼻的效果), 慢慢地一天都可以自主呼吸。
跟着父母住的时候,天天被带着看各种“名医”。
现在已经overcome it, 我觉得主要是通过
1. 锻炼身体,特别是游泳。游泳池的消毒水好像也洗涤了身体的过敏源,另外游泳特别要求长的呼吸,这样锻炼了鼻子。
2. 用neti pot洗鼻。以前鼻子老是堵住,鼻子自己不能呼吸。用neti pot后,洗出过敏原,洗出灰尘,洗出脓液,鼻内细胞开始自主呼吸,后来鼻内流液的问题慢慢改善(盐水洗鼻的效果), 慢慢地一天都可以自主呼吸。