女孩, 30岁左右, 自小身体瘦弱,应该是气血不足, 平时血压在90~105/60~75左右, 最近大都在90多/60多, 有时会低于90/60. 来例假时腿酸, 没有力气. 大家有什么方法帮助改善提高血压? 除了常规血检还应该做什么检查
谢谢!
女孩, 30岁左右, 自小身体瘦弱,应该是气血不足, 平时血压在90~105/60~75左右, 最近大都在90多/60多, 有时会低于90/60. 来例假时腿酸, 没有力气. 大家有什么方法帮助改善提高血压? 除了常规血检还应该做什么检查
谢谢!
•
我以前也是60/90,没啥问题
-north88-
♀
(80 bytes)
()
08/04/2021 postreply
14:48:16
•
我从小就胖,但是也很虚。记得上大学的时候每学期末都会感觉明显虚弱,假期回家又补回来了
-north88-
♀
(35 bytes)
()
08/04/2021 postreply
14:57:13
•
她脸色也不太好。她吃饭不调食,大都是在家吃,这一年多在家上班,都能吃可口的饭菜。消化吸收不好?多喝肉汤?
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
15:34:53
•
饭的种类不合适吧?家里习惯性的吃,缺少的东西永远是缺乏的状态
-north88-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
15:54:47
•
是这样,想办法做些不常吃的。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:47:13
•
谢谢分享。我们这几年吃胡萝卜比较多,今年夏天吃了几次苦瓜,西瓜,冬瓜,是不是有点寒凉了。好像胡萝卜降压。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
15:26:11
•
和我平均一下就皆大欢喜了。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
15:01:33
•
哈。真是高也愁低也愁。我感觉胡萝卜,芹菜,苦瓜可能帮助降压。可以试试
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
15:28:49
•
谢谢,一起努力。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:58:00
•
我一輩子都是60/90,沒問題呀,稍稍高一點反而不舒服。
-天儿晴了-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:02:14
•
可能体质差异,心里踏实一些。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:51:40
•
谢谢!
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:56:23
•
煮羊肉干姜当归红枣汤喝,少量开始,没觉得上火就喝一阵子。现在三伏天正是时候。
-tryyyyyy-
♂
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:31:52
•
过去喝姜枣茶就容易上火,最近好一点,我应该试试这个羊肉汤。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:55:25
•
谢谢食疗方!
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:55:27
•
不知道三伏天用艾灸有没有帮助?
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
16:57:47
•
增加摄盐量试试。我姐喜甜食,入夏后低压只有50,也是头晕乏力。早饭由甜点改为咸小菜配粥以后,血压明显改善。
-霜叶-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:21:00
•
好的,谢谢实例。 这几天早晨都先让她喝点咸蛋花汤,这几天血压比较稳定,就是还没有明显改善。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:47:17
•
我一直60/90,没问题!
-何仙姑-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:39:17
•
好的, 谢谢!
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:49:27
•
三十岁的女孩,听着好有喜感。可怜天下父母心哪。
-SabrinaD-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:45:00
•
哈,天下父母都一样。谢谢!女儿也常说有妈的孩子是个宝。
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:53:00
•
锻炼! 锻炼!我的血压原来很低85/50. 精力不够。现在天天锻炼血压是来了
-bobo家园-
♀
(45 bytes)
()
08/04/2021 postreply
17:59:59
•
哇,太好了。上周她也出现 80多/50多,容易累。她经常跳半个小时的rumba, 现在天气好的话,我让她出去走半个小时。谢谢分享
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:27:57
•
炖老母鸡。 红枣花生汤。
-greenonion-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:00:54
•
好的,都试试! 谢谢!
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:29:09
•
我一辈子60/90(现在年纪大了, 偶尔会70/100), 没有感觉任何不适。
-小竹妈-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:03:34
•
看来这个这个level 血压的还真不少。没有不适,可以不管它。谢谢!
-clearbrook-
♀
(0 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:35:33
•
补充一下,我原来胃口不好,自从锻炼以后,胃口大开吃什么都香
-bobo家园-
♀
(177 bytes)
()
08/04/2021 postreply
18:04:46
•
脾胃乃气血生化之源,推荐个成药十全大补丸(四君子汤+四物汤+黄芪+肉桂),我以前在帖子里提过,血压过低对于很大一部分人来说就是容
-lbctymouse-
♀
(0 bytes)
()
08/05/2021 postreply
10:47:45
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy