蔬菜smoothie + 肉桂粉

上周发文聊蔬菜水果smoothie, 有的朋友担心生冷让胃口弱的人难以接受。虽然说什么都可以锻炼，但是如果有什么办法，让蔬菜不那么生冷就好了。周日健身完成的讨论时间和大家聊这事，一个朋友建议，加些肉桂粉，我如茅塞顿开！前面讲过肉桂的好处，加在咖啡里，经常沉在底那，并不能喝下去多少。昨天就试了加在蔬菜smoothie里，不仅能够把一小勺cinnamon（肉桂）都可以喝掉，而且smoothie的味道柔和温暖了，打出来的汁也creamy很多。本来家里领导不喜欢喝，居然也感觉可以接受一些了。

 

哪位懂中医的朋友看看spring mix+cinnamon有什么讲究？谢谢帮忙！

 

所有跟帖： 

• 不是中医，如果是单纯的解决寒凉的问题 -喜鹊- ♀ (1626 bytes) () 07/27/2021 postreply 00:20:28

• 学习啦，多谢！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 21:04:27

• 用肉桂粉做过点心和面包，可加在蔬菜smoothie里，还真从没试过，那味道和颜色能好吗？：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 05:19:50

• 又不是大量地加，只是一點點不影響的，但是盡管是一點點，作用可是很大，想想交泰丸 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 09:34:29

• LZ贴里放的不算少了，我宁愿分开，觉得肉桂与蔬菜smoothie味道不搭：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 10:48:24

• 肉桂粉暖中下焦 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 07/27/2021 postreply 07:22:59