一年降体重超过10%要跟自己的医生通报？ 我已经达标了。可是我还想降10磅，给冬季增磅腾出点余地。会有害？

来源: 香草仙子 于 2021-07-22 13:19:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2021-07-22 13:19:34 时间, 由普通用户 香草仙子 编辑
回答: 减脂增肌的速度如何掌握 由 burpeejump 于 2021-07-21 21:39:51

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