回答: 身体年检GGT ８０，其余指标正常，请问需要注意什么？是肝病吗？

非常感谢回复！我一一排查。我从不饮酒，饮食清淡，以蔬菜水果鸡肉海鲜为主。不太吃米饭。有时侯吃白面包（是不是把这个给戒了？）。 我不知道什么叫”肝细胞损伤”，因为以前指标都正常，家庭医生从来都没有提起过肝的话题。这次提起来，我都吃了一惊，因为我从来就没有想过肝指标能有问题。不知道是不是近一年的睡眠问题可能引起肝细胞损伤? 至于"胰腺炎或胰腺外分泌功能不足” 和” 胆道阻塞”, 我从来没有得过，是什么症状？ 这些是慢性病吗？

感谢 ”疏肝” 的概念。我刚才查了下疏肝理气的食物: 莲藕，萝卜，山楂，柑橘，甲鱼等。疏肝理气的水果蔬菜主要有草莓、李子、苹果，葡萄、香蕉, 枸杞, 红枣等。疏肝理气的茶叶又茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶,金银花茶. 上面提到的这些水果我常吃，有时侯吃萝卜，柑橘，山楂. 但是我不饮茶，没有吃过莲藕，甲鱼.  是不是我得常喝茶? 常吃萝卜，柑橘，山楂?

感谢提到 “Milk Thistle保健品”, 我找找看，有什么好BRAND推荐？非常感激！

我现在最不安的是GGT高是不是预示着大病。怎么降低GGT？有什么建议？谢谢！