HbA1c 5.7%, 其它指标现在还在正常范围之内，。。。

家里我妈有糖尿病，这个已经是糖尿病前期了吧。

平时有失眠问题，没什么运动，饮食已经低碳了。查了查以前的帖子，有一些提到低碳饮食，哪像我这种情况，增加运动量吗？还能做些什么？

另外，哪里可以买随时测血糖的器具，叫什么名字？

 

所有跟帖： 

• 每天走路，二十分钟起 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:21:16

• 血糖指标取决于你现在的年龄，现在对年龄大的人，指标也相应提高了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:27:37

• 药店都有卖测血糖的血糖仪和试纸。有各种牌子的。你现在空腹血糖值是多少？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:49:31

• 91 mg/dL -glx2011- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:25:01

• 这个数字还挺好。早上空腹100以上算糖尿病前期. -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:35:40

• 让医生开，保险管的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 14:38:46