脖子响和骨头其实没有多少关系

是你的肌肉和筋膜太紧了，颈椎转动的时候，咔咔咔的声音是筋膜硬生生地从骨头表面滑过发出的声响。

来自横轴的问题，你不治疗手臂的问题，光去调整颈椎几乎就是无用功，过个几天就又歪掉了。脊柱是被决定的，脊柱本身极少自己就歪掉了，都是边上的肌肉长期力线不均衡，一点点给拉歪掉的。所以强行推动椎骨归位并没有多少实际的治疗意义，除非你整脊之后就不动，等两周肌肉自然放松，实际上这个根本就不可能。但是如果你把施加在脊柱上的过度张力都撤掉了，即便不去归位椎骨，自己运动过程中，椎骨也会随着正确的肌肉运动自然归位。既然如此，何必去整脊呢，把肌肉筋膜系统调正常不就好了吗。

所有跟帖： 

• 您说的听上去很有道理，但我好像没有手臂问题啊。怎么才算手臂有问题呢？ -26351- ♀ (0 bytes) () 06/02/2021 postreply 18:51:53

• 一般有的症状是肱二头肌肌腱很比较紧 -ephd- ♂ (335 bytes) () 06/02/2021 postreply 19:07:48

• 谢谢！看来我要好好学习医学知识了 -26351- ♀ (0 bytes) () 06/02/2021 postreply 20:06:12

• “不亟正治，粗乃败之” ：） -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 06/02/2021 postreply 22:22:25

• 哥们，你这黄帝内经辈儿熟啊，我早年间看过几遍，现在不怎么看了，是东北老乡么 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 06/03/2021 postreply 08:04:47

• 是东北老乡，握手！我喜欢《黄帝内经》，极其喜欢 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 06/03/2021 postreply 08:11:04

• 我上大学时的课外书就是黄帝内经，同学们以为我另类，哈哈 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 06/03/2021 postreply 10:24:23