其实入静也有窍门，可尝试将意念高度集中在一句佛号上（如南无阿弥陀佛或是南无大悲观世音菩萨或是南无地藏菩萨），

不停重复，心无旁骛，摒除杂念，即可轻松通过1,2到达第三层次；再假以时日通过练习，若是运用佛号集中意念得当则到达第四与第五层次亦非难事；而想提升至第六与第七层次则必须要有高人引导与护法，否则极易出现偏差，轻易莫试。