深度睡眠的另一个好处

来源: 2021-05-31 06:19:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (491 bytes)

清除β淀粉样蛋白(一种与老年痴呆有关的蛋白质)

在深度睡眠期间,流向大脑的血液会减少。但这不是一件坏事!

当流向大脑的血液减少,脑脊液在大脑的空间会变多。而脑脊液又能帮助清除可能伤害细胞的废物,如β淀粉样蛋白。这是一种与老年痴呆有关的蛋白质。

换言之,睡眠质量高的人,老年痴呆的几率可能更小。

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换句话,就是睡眠不佳 / 常失眠的人易患老年痴呆? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (114 bytes) () 05/31/2021 postreply 07:35:39

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