谢谢你这么多建议

我已经有小半年没吃过冰淇淋了,从不喝凉水的.粗粮倒是吃,因为预防便秘,不敢吃白面,不过偶尔也会买白面包,米饭都是糙米加糯米和小米.每天都在太阳底下晒,我感觉我做的已经够好了,可是还是天天出血,真的不知道怎么回事.恨不得我椅子都不坐了:)真不知还有什么招了.难道真的除了手术我就好不了了吗

所有跟帖： 

• 我就是吃多了粗粮，产生了痔疮。粗粮会划破微血管。不过后来少吃粗粮，多晒太阳好了。 -mm6799- ♀ (122 bytes) () 05/29/2021 postreply 12:36:27

• 阿,会这样啊.那看样子我 -latte13- ♀ (305 bytes) () 05/29/2021 postreply 12:43:45

• 你预防便秘的方法需要换了。 吃蔬菜水果蜂蜜， 多喝果蔬汁 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 05/29/2021 postreply 12:39:50

• 是是,我这不是想全面开展吗 -latte13- ♀ (260 bytes) () 05/29/2021 postreply 12:46:46