什么方法？我觉得很难很难。

所有跟帖： 

• 一般人要从止、观修起，先要能调伏自己的念头；比喻说，你能随时让思维停下来吗？心里不动念头，又明明白白；这种状态是什么？ -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 08:08:21

• 我曾经可以随时让思维停下来，心里很静。现在不行了。 -大白天下- ♀ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 08:10:11

• 那你不是平常人，先天的根基不错。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 08:11:34

• 思维不可能停下来。。。lol -飞飞54321- ♂ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 08:19:19

• 可以的。思维不是意识，意识不会消失，而思维可以停止。只是那个境界也确实不容易达到。 -大白天下- ♀ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 08:23:07