我的反主流健康早餐，不生，但挺猛

几块红烧肉，不吃不行；

猪油菠菜汤；

大米粥。

6AM 时，已经先吃了一个鸡蛋羹，垫吧垫吧

所有跟帖： 

• 都吃光啦？牛。我早起一般吃不多的，今早1片面包+1根小香蕉+ 杯咖啡：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 05:50:17

• 其实我之前还吃了别的东西的，不好意思说了 ：） -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 05:55:09

• 哈，半夜去哪游荡那么饿？老实交代：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 06:34:52

• 不是，我起得早，4AM起床，与鸡俱兴 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 06:55:34

• 如何控制吃7分饱? 我总易吃多。 好像不吃撑就不过瘾似的。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 08:48:07

• 这个好像除了自己克制木有啥办法 ：） -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 08:57:52

• 吃慢一点。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 10:11:58

• 三毛流浪记，有一段讲进食前先用根绳子使劲扎腰；朝鲜族在开饭前先喝碗凉水；……… -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 14:18:21

• 对自己好使就行，健康因人而异 -shine21- ♂ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 06:00:16

• 赞同！ -闪电- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 06:43:36

• 我的早餐，就是一大瓶水，蒲公英水。太阳老高才起来。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 07:35:42

• 你不上班，退休了？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 09:12:45

• 5:30 太阳就出来了，7:30 太阳就老高了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 15:02:30

• 早晨吃红烧肉是挺猛！我从来不吃，从小就不吃肥肉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 07:28:12

• 我发现我就贪吃。昨天中饭二个鸡蛋，一个牛油果，一个香蕉。二个Granola Bars. 一小碗饭. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 08:35:17

• 食肉动物。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 09:11:24

• 早饭我基本不吃。会喝杯蜂蜜柠檬水。不饿。只有要出门打网球或骑车的早上才会吃一个 -香草仙子- ♀ (143 bytes) () 05/20/2021 postreply 10:44:07

• 和你一样, 不吃早餐,十二点左右吃第一餐, 7点左右吃晚饭, 这样做已经超过3年了。 -truth_lover99- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 22:49:29

• 还行，主要分量不大。 -心苔- ♀ (0 bytes) () 05/20/2021 postreply 11:43:48