鱼油主要是不饱和脂肪酸。牛奶和豆奶好像一个是饱和脂肪，一个是不饱和

来源: 飞飞54321 于 2021-05-15 16:14:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不吃魚油會怎樣？ 由 天儿晴了 于 2021-05-15 16:09:56

所有跟帖： 

• 挺明白的啊，为嘛素食呢？ -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 16:22:43

• 因为俺乳糖不耐，只能喝豆奶。牛奶当然也有能喝的，但就不如加了钙铁锌的豆奶 -飞飞54321- ♂ 给 飞飞54321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 16:31:00

• +1 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 20:59:16

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