这个是终端筋膜都已经锁死了的后遗症，让它解开就自然恢复了。
就在井穴（指甲盖下缘平开2-3mm处）上用最细的针点一下，一般你用0.14mmX25mm的针操作起来比较方便，也可以用半寸长的。然后慢慢地退针到皮下，让针可以挂在皮上就可以了，角度斜一点比较容易控制不会不小心就把针拔出来了。这个时候就可以开始轻轻地捏着指节转动，用的力量非常小，大概轻轻地捏着皮在动这个状态，慢慢地转，轻轻地转。直到这个皮可以活动开，孩子基本上不会痛的。
针留着就可以了不用管它，每天可以做一次，直到你把皮可以很轻松地转动。然后针就可以刺深一点，轻轻进针，进不去了，就退出来，再接着捏着指节揉转，稍稍用一点点力量，皮可以了就转深一点点的肌肉。重复这个过程一直到针可以轻松碰到骨头就大功告成了。
完全没有危险，也不疼。
