与 Ta 睡觉 之严重性

来源: 2021-04-29 16:01:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4030 bytes)
上周末太太与国内父母例行通话,之间聊起起一件事挺有意思的事。老人家看着春日的脚步近了,就想着更新床上的被子,旧貌换新颜添点朝气。于是就上网订了一床五斤重的被子....,关键(问题)来了,国内床上用品现也按斤按两下订单,要不是之前被儿子上过一课(下面会提到)咱定会被惊到 -:)  等时不多,商家就将被子快递到家,老两口喜不自禁,当晚就享受上了,谁想一晚上被子上身重重的,呼吸不畅,感觉不爽。早起赶紧卷起被子秤了一下,10斤重,哦哦,原来如此.... 之后联系商家,人家态度好好,先道歉后包换,现国内后服做的还是相当的不错。
 
 
被子论重量买,其实也是前不久才从孩子那里晓得。有天他微信告知想买床新被子,我们想都没想就回应说,自己网上选一个中意的下单即可。孩子谢谢我们的支持后又补充说,考虑要一个15磅重的,听此咱有些纳闷,怎么还有份量指标?看这重量快赶上一袋大米,晚睡觉压在身上什么感觉,十分之不解。孩子见咱没及时回音,就解释说,现在边学习边实习,有些压力影响睡眠,朋友说重被子压在身上,躺在床上不乱翻腾,睡觉质量高.....原来还有如此奇葩的理论,于是按孩子指点的网站看了一下其将购买的被子,发现各种重量的被子比比皆是,真被上了一课。
 
“吃喝拉撒睡”是人的基本要求, 之中排在最后的一个睡字确是重中之重,人每天躺在床上的平均时间占去了一天的约三分之一时间,然而躺在床上真正入睡的时间多少,睡眠质量如何,因人而异。由于外在因素或自身问题,影响入睡的因素颇多,真想好好睡一觉不是件容易的事。由此人们就会想到与之相关的外因---床上用品,枕头,被子,床垫,床的高低,甚至朝向温度及卧室周边的环境....
 
咱孩子想到用有份量的被子助力,也是其睡觉考量之一,其理论是增加重量被子不仅可帮助入睡,还可以降低压力及紧张感。看来被子除了材料质地和舒适程度之外,以重量分类有一定的必要性,过重,像上面提到岳父母的体验,压的喘不过来气绝对不行,而过轻,咱自己体会其盖之无物,没有了依附感,睡起来不踏实,也影响入眠质量。被子的重量感温柔的施于身体压力,让人感觉如同被拥抱。
 
记得在我们上大学读书的年代,一床被子不少同学一用就是一年甚至四年,有没有被罩另说,洗不洗更别提,学习学习在学习,被子就是盖在身上御寒,大家没时间关注其重要性。随着生活好了,有家有室,被子与睡觉之关系才提到议事日程。这才明白,被子是贴身之物,一夜与之为伍,并不亚于身边的伴侣,也必得讲究。什么四孔/7孔/九孔被,空调被,化纤/羊毛/羽绒被,加上5斤 /15磅重之被,Ta 的重要性真不亚于与你日日共眠的 lover。



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所有跟帖: 

被单,比被子更重要,要选高支的,柔软、对皮肤伤害小。在美国,很少用被子,一般用毯子,或鹅绒(goose down)加被单 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 04/29/2021 postreply 16:33:20

小时候纯棉被,打棉花套子是要称重的,冬天一般被子10斤重的,春秋天一般5~6斤的被子, -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 04/29/2021 postreply 18:29:38

被子和褥子重量和材料都对睡眠质量影响很大,很重要的! -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 04:57:26

我也因为睡眠不好,听人指教买了重棉被,压得喘不过气,更睡不着了 -日照龙鳞- 给 日照龙鳞 发送悄悄话 日照龙鳞 的博客首页 日照龙鳞 的个人群组 (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 09:15:09

轻的被子好要选羽绒被。 -estar- 给 estar 发送悄悄话 estar 的个人群组 (174 bytes) () 04/30/2021 postreply 15:24:17

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