更年期绝对有影响

有很多更年期妇女都有晨僵现象，几年后好转。更年期骨关节炎也是常见，你可以网上查一下。

同意夫子意见，这个期间要做减法。更有效的是心理调节，饮食平衡，适度运动，室外阳光照射及活动。不要轻易被带上各种帽子，服用各种药物。不过更年期开始要咨询医生，看看是不是要服用维生素D补充剂。