未必，我每日放在粥里一起煮，吃了差不多10年，皮肤光亮无皱纹，当然我还有加白木耳、南杏、莲子、薏米与雪莲子同煮，

具体是哪一种的功效难以确认，但桃胶的口感确实不错。