关于清明时节，下面的说法靠谱吗？

下面的说法靠谱吗？

 

“清明时节在饮食上最好尽量远离“发物”，尤其有慢性病的人。发物是容易引发旧病宿疾或加重已发疾病的食物，是助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、黄鱼、带鱼、虾、猪头肉、鸡翅、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、芒果、烧鹅等。清明时节是多种慢性疾病容易复发的时候，有慢性病者就要忌口，少碰易“发”的食物，这些食物易动风生痰，导致哮喘、精神病等慢性病的复发。这个时期可以多喝五谷粥，有健脾和胃、益肝滑肠的功效。”

所有跟帖： 

• 想吃啥就吃，只要别撑着。其实，你的身体会告诉你吃啥，比如俺，冬季冷天吃了不少红烧肉，三月份以来没兴趣了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/02/2021 postreply 07:31:13

• 打疫苗的那两天是否应该避免“发物”？ -dudaan- ♂ (59 bytes) () 04/02/2021 postreply 07:43:30

• 无所谓，只要好消化。有些人，比如俺，在第二针后出现恶心，没有食欲。关键是要休息好，别去折腾，当啥达人。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/02/2021 postreply 10:54:30

• 还有更甚的土政策 -TBz- ♂ (83 bytes) () 04/02/2021 postreply 12:48:23