我年轻的时候就有牙龈萎缩暴露部分牙根的问题，每年监测变化不大，牙医没说出啥原因，反而是一位

洗牙护士的评论让我觉得很有道理，她说年龄老化通常是引起萎缩的原因之外，但自身牙床骨骼的生长形状和角度也有关系。

我如果从小时换恒牙后就细心呵护牙齿，应该不会在二三十岁那么早就出现牙龈萎缩的问题。我90年代初在中国时碰巧在电视上看见一部关于口腔卫生的上海科教片，里面就提到用牙线。我觉得说得很有道理，就开始用家里缝纫机里的线每天刷牙前洁牙，到美国后很快就在商店里找到正宗的牙线。美国这边牙医经常夸我牙龈健康，萎缩是唯一的问题。但是这二三十年过下来，萎缩情况变化并不大。