咽炎对于有些人来说是久治不愈的顽疾。 其实并不难治。咽喉有炎症不是凭空产生的。治疗咽炎要从咽喉的病毒和细菌感染的来源着手。 管理好咽喉的病毒或细菌感染的上下渠道，咽炎不治而愈。 咽喉的病毒和细菌感染的来源有上下两个渠道：上有鼻腔和口腔，下有食管。首先要治疗和控制这几个器官中已知的疾病。这是你和你的医生的事，这里就不多说了。 如果没有什么显而易见的疾病，可以从这几个方面着想： 一是各种急慢性和过敏性鼻炎。或许并不明显，却可能成为咽喉的病毒和细菌感染的主要渠道。 治疗和控制的方法包括治疗过敏的柜台药，鼻炎喷剂，和用盐水清洗鼻腔。二是口腔保健，主要是每天两次刷牙和用牙线清洁口腔，每天数次用盐水漱口和清洁咽喉部位。三是胃酸反流。 它的程度或许不足以引起胃部或食管的严重不适，却可能足以引起咽喉感染。 如果不严重，一般用治疗胃酸的柜台药就可以控制。
除此之外，注意少吃赤激咽喉的烟酒辛辣食品，增强体质也很重要。
