能帮我睡眠的食物

1.  醋： 用平时一碗酸辣汤面所需的醋，兑水喝下。一刻钟就开始发力！

2.  红酒：晚餐喝半杯，晚上保证会睡好。

3.  牛奶：不经常用。但是曾经有效。不知道现在是否仍然有效。

4  芹菜做汤：每次如果晚餐做的汤里有芹菜，晚上睡眠也很好。我们经常吃 lentil soup。每次都很灵验。

 

醋是我平常最爱用的睡眠药！

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 为啥党能胜
• 为啥高加索地区的人长寿？
• 从气功现状谈行业自律与监督
• 香椿芽保存方法集锦
• 房屋购买力的增加幅度与利率降低幅度

所有跟帖： 

• 姜汤对我管用，睡前喝几口热乎的姜汤助睡眠很好。 -凡人一个- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 19:37:29

• 醋！这下有用武之地了。我最不喜欢酸的，错买了一桶苹果醋（以为是饮料），愁死我了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 20:40:42

• 可以当作佐料拌色拉炖肉蘸饺子，或直接喝！ -danren- ♂ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 21:56:22

• 多少是＂平时一碗饭所需的醋＂，是一碗醋，还是一勺醋？ -qiuqiu..- ♀ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 20:59:00

• LZ貌似老西，一碗、一勺，没啥区别 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/15/2021 postreply 06:41:00