每日晨起打一杯白菜汁喝，白菜叶两片，洗净切碎，生姜一到两片，温水半杯加蜂蜜适量，放入打汁机打碎，

喝下，要坚持一段时间（因人而异，视病的严重程度不同而定）治到皮肤细腻、光亮而止。喝白菜汁还有个好处是可以治疗顽固性便秘。