谢谢欲千北教授推荐

我也去Costco买了辅酶CoQ10，胶囊，不是液体的，一个便宜的牌子。昨天吃了，今早跑步轻松一些。没有了那种头两迈胸背发紧的感觉。特别是天冷的时候。

没有买你推荐的其他保健品。因为本人基本不吃保健品。为了提高长跑效果才用的这个。也不知长期会不会有啥副作用。打算吃吃，停停，再吃。

所有跟帖： 

• 有点本末倒置啊。锻炼为了健康，而不是保养好了去跑步。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 12:11:20

• 相关相因。关于CoQ10对中高等强度运动员的作用，这里一篇研究报道有参考价值 -山水一程歌- ♀ (134 bytes) () 02/11/2021 postreply 12:23:05

• 一个真实的故事 -fuz- ♂ (867 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:02:46

• 哈，也够逗。为创成绩而运动不当/过度导致的不良后果 与身体异常/衰老所致体能弱是不同概念， -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:50:19

• 谢谢，好文。德国的研究显示，Q10 可以提高顶级运动员的运动能力。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 16:34:24

• 非常感谢你回馈信息。说明，我没有推荐，只是交流，很多网友以前就讨论过Q10。我也不是教授，我是地地道道的民科。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:55:39

• 希望有高血压和有癌症的网友不要吃辅酶Q10。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 14:26:52

• 谢谢提醒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 14:36:36

• 跪请锅大咔解释为啥高血压不宜用辅酶Q10?昨天还看到有网友说因有高血压才用CoQ10? -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:04:43

• 要当心，但不能一概而论。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:07:08

• 谢赐教！ -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 12:03:07

• 导致血压升高原因不同，辅酶Q10 有类似“激发/兴奋”效用。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 07:40:05

• 谢赐教！ -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 12:02:19

• Ubiquinol form CoQ10吸收率高 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:26:00

• 下次试试 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 16:55:05