我有个抑郁了，每天什么都不想做，就是睡觉，好多天都起不来

不做饭，不吃饭，孩子也不管。

自己发现后，强迫自己起来，并且花了一笔钱报了一个班，强迫自己上课，如果懈怠，自己想：我花了那么多钱，必须努力，还真弄好了。

另外有个国内的校友，抑郁症犯的时候，半年没出过房门，晚上闹，白天睡，蓬头垢面。我去看她，不肯出门送我。后来吃药，工作生活都很好了。

所有跟帖： 

• 知道努力自救，不自弃，就好办。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/03/2021 postreply 19:12:47

• 哈哈！俺们加拿大的人每天都在自救，天寒地冻，没有阳光，没有party 和gym,就在室内呆着。全抑郁，轻重不同罢了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/03/2021 postreply 19:21:24

• 抑郁最严重的是Phd 和研究生，他们学业的压力太大。这个phd 和弟弟不在一个城市，弟弟已经抑郁了，哥哥考完试 -lawattaction- ♀ (266 bytes) () 02/03/2021 postreply 20:18:05

• 怎么会，印像中你蛮热情滴的啊。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/03/2021 postreply 22:18:32

• 写掉了2个字：朋友 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/04/2021 postreply 14:33:27