因为五谷比较补益五脏，从营养成分来说，也是很丰富的。

来源: silversky1234 于 2021-01-28 18:49:07 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (68 bytes)

回答: 冬天多吃五谷？吃杂粮粥由 lawattaction 于 2021-01-28 15:36:23

冬天还是吃煮熟的东西好一些，容易消化。

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